무화과 효능

{새들의 공격으로부터 무화과를 보호하기 위해 부득이하게 거물을 쳐 놓았습니다. 그래도 별 소용이 없네요....}

☑무화과 효능

1. 피부노화방지

이집트의 클레오파트라도 즐겨먹었다고 하니 알만하죠.

폴리페놀이라는 성분이 항산화작용이 강해서 노화를 방지해주고, 피부노화 방지에 탁월한 효능을 가지고 있다 고합니다.

2. 다이어트효과

식이섬유가 풍부해서 중성지방 분해 효과가 좋아서 변비와 다이어트에도 도움을 준다고 합니다.

3. 노폐물배출과 성인병예방

식물성 콜레스테롤과 칼륨이 풍부하게 들어있어, 노폐물을 몸밖으로 배출시켜 주는 역할을 하고, 폴리페놀, 프로라렌이라는 성분은 중성지방을 분해하는데 효능이 있어서 성인병 예방에도 좋다고 합니다.