으름으로 액기스와 차만들기...

오늘은 으름열매로 속은 액기스로, 껍질은 차로 만들었습니다.

으름의 효능으로는

혈압을 낮추어주고 항암효과까지 있다고 하며...

특히!

방광염, 비뇨기계염증에 효과가 있고, 불면증과 우울증에도

도움을 준다고 합니다.