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2019.10.29(화) - 테니스 수업 1 본문
드디어 첫 수업
1. 정면보고 2번 면에 손 V 지점 걸고 가볍게
2. 사선 무게 중심 앞다리 머리와 양손이 삼각형
( 손목 체크, 팔 위치 체크, 힘빼고 )
3. 겨드랑이와 팔, 테니스 공 하나 정도 들어가게
4. 어깨 말고 팔만 뻗다가 자연스레 어깨 딸려감
5. 스윙후 팔이 올라가면 팔꿈치 얼굴 앞까지 오면서 골반 틀어지면 뒷다리 자연스레 돌아감
복잡하구만 ^^;;;
1. 정면보고 2번 면에 손 V 지점 걸고 가볍게
2. 사선 무게 중심 앞다리 머리와 양손이 삼각형
( 손목 체크, 팔 위치 체크, 힘빼고 )
3. 겨드랑이와 팔, 테니스 공 하나 정도 들어가게
4. 어깨 말고 팔만 뻗다가 자연스레 어깨 딸려감
5. 스윙후 팔이 올라가면 팔꿈치 얼굴 앞까지 오면서 골반 틀어지면 뒷다리 자연스레 돌아감
복잡하구만 ^^;;;
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