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건강에 좋은 우엉차를 만들었습니다.... 건강에 좋은 우엉차의 효능-. 항산화 효과로 노화방지, -. 콜레스테롤 제거, 뇌졸중 과 심장병 예방. -. 골다공증 예방 과 아이들 성장 촉진에 도움, -. 여성 생리통 완화에 도움.-. 철분 과 섬유질이 풍부해서 빈혈 및 변비를 개선 해 준다고 알려져 있습니다.

올해 시범적으로 두포기를 심어 한포기는 죽고 한포기만 살아서 이렇게 차로 만들게 되었습니다. 효능으로는 작두콩차는 기관지 질환을 예방하고, 특히 비염이나 축농증 등에 좋다고 알려져 있습니다.

밤새 작업한 양입니다.아이고 손목이야...... 무말랭이차 효능암 예방, 변비예방, 빈혈, 골다공증, 비염, 기침, 기관지천식에 도움이 되고, 소화를 도와 장에 좋고, 이뇨작용이나 당뇨에도 좋다고 합니다!

어마무시한 작업으로 무청 만들기 완료....

베짱이가 겨울을 나기 위해 수확이 끝난 무밭에서 이삭줍기를 했습니다. 이것으로 무청과 무말랭이차를 만들어 겨울식량으로 요긴하게 사용하겠지요.. 특히나무청에는 비타민과 칼슘, 나트륨 등의 미네랄도 엄청 풍부하여 암 예방까지 한다니... 그리고 무말랭이차는골다공증, 소화촉진, 기관지에 좋고, 체내 독소배출까지 도와준다고 하니 완전 따봉입니다.

*도라지차의 효능(따뜻한 성질)호흡기질환예방, 편도선염완화, 수족냉증, 천연지사제, 피부진정효과, 다이어트 등에 도움을 준다고 합니다. *생강차의 효능 면역력을 올려주고 혈액순환을 도우며, 몸을 따뜻하게 하여 감기예방에 도움이 됩니다. (위장에 장애를 가진 분들은 생강차의 섭취를 피하시는 게 좋습니다)

가을이 오면 기다려지는 작업이 하나 있지요.다가올 내년 봄을 위하여 낙엽진 유실수의 가지를 치는 일이지요 때론 귀찮하기도 하고 위험하기도 한 나뭇가지치기 하지만 내년을 위해서는 꼭 해주지 않으면 엉망진창이 되겠지요

집안 언덕위의 감나무에 잘 익은 주황색을 따서 대부분 감식초를 담그고 조금 남겨서는 감말랭이를 만들어 보았습니다.감말랭이는 비타민과 마그네슘, 칼슘 등이 풍부하여 고혈압예방에 좋다고 합니다.그러나 많이 먹으면 변비가 온다는 사실도 잊지 마시길...

돌계단을 만들어 놓고 흔들림을 방지하기 위하여 미장용세멘트 한 포대를 전부 사용하여 단단하게 연결하여 놓고는 냉해를 대비하여 비닐로 덮어놓고 마무리하고 보니 멋지네요....

올봄에 구입한 나대지 200평에 아로니아 105그루, 꾸찌뽕 10그루를 식재하고 그 위에 검은 부직포를 올릴 예정인데 모든 걸 혼자서 하려고 하니 참 할 일이 태산입니다.